So einfach is(s)t gesund
Natürlich, basisch, lecker: Wie man ausgewogene Kost in den Alltag integriert
(djd). Das Thema Ernährung ist in der Gesellschaft fast schon eine Art Religion geworden und vielen Menschen sehr wichtig. So
Tag
Mineralstoffe
Unterstützung fürs Immunsystem
Tipps für eine ausgewogen arbeitende Körperabwehr
(djd). In der kalten Jahreszeit kann unser Immunsystem Unterstützung gut gebrauchen. Feucht-kaltes Wetter, trockene Heizungsluft und der Mangel an Sonnenlicht sorgen häufig für einen geschwächten
Entspannter durch Migränetage
Mineralstoffversorgung kann wichtige Rolle bei den Kopfschmerzattacken spielen
(djd). Man freut sich auf die Party, den Ausflug mit Freunden oder den Konzertbesuch – und plötzlich setzt dieser pochende Schmerz an der
Fit für die kalte Jahreszeit
Tipps, um das Immunsystem im Herbst und Winter zu stärken
(djd). Kurze Tage, Nebel, Nieselregen und kühle Temperaturen: Mit der kalten Jahreszeit startet auch die Zeit, in der unsere Abwehrkräfte Unterstützung
Widerstandsfähig bei Wind und Wetter
Mit natürlichen Maßnahmen fit durch die kalte Jahreszeit kommen
(djd). Die alten Tibeter wussten, wie es geht. Sie mussten dem rauen Klima des Landes trotzen. Um Wind und Wetter die kalte
Starke Zellen für mehr Abwehrkraft
Wie sich die Immunabwehr basisch boostern lässt
(djd). Für ein gesundes Leben ist eine intakte Immunabwehr unverzichtbar. Denn es sind die körpereigenen Abwehrkräfte, die darüber entscheiden, ob und wie schädlich der
Das Immunsystem jederzeit in der Normalfunktion unterstützen
Tipps für eine ausgewogen arbeitende Körperabwehr
(djd). Unser Immunsystem muss täglich Höchstleistungen vollbringen. Es ist ständig im Einsatz, um unseren Organismus vor Krankheitserregern zu schützen oder diese zu bekämpfen. Ein normal
Den Salzhaushalt im Griff behalten
So können Bluthochdruckpatienten effektiv einem Natriummangel vorbeugen
(djd). Wenn es um die Gesundheit geht, wird häufig eine salzarme Ernährung empfohlen. Doch tatsächlich gilt nicht selten auch das Gegenteil: Bei vielen Menschen
Die Heilkraft der Sole nutzen
Ambulant und stationär kuren im fränkischen Bad Staffelstein
(djd). Seit Juni 2021 ist die ambulante Kur wieder eine Pflichtleistung der Krankenkassen. Das heißt, Versicherte können sich nicht nur im Krankheitsfall, sondern
Mit Pflanzen gegen Eisenmangel
Auch ohne tierische Produkte lässt sich die Versorgung mit dem Nährstoff sichern
(djd). Eisen ist für den menschlichen Körper unverzichtbar. Es wird vor allem für die Bildung der roten Blutkörperchen und
Mit Detox-Power ins neue Jahr
Gesunde Vorsätze durchhalten: Mehr Energie durch Entgiftung
(djd). Neues Jahr, neue Vorsätze: Allerdings halten löbliche Vorhaben wie gesündere Ernährung und mehr Bewegung langfristig nur die wenigsten durch. Dabei liefern sie die
So bleibt das Immunsystem stark
Verschiedene Mikronährstoffe bieten der Krankheitsabwehr Unterstützung
(djd). Ist die körpereigene Immunabwehr geschwächt, fühlen wir uns müde und abgeschlagen. Bereits eine kleine Erkältung macht dem Körper dann so zu schaffen, dass man
Abwehrkräfte jetzt stärken
In der kalten Jahreszeit natürlich gewappnet gegen Viren und Co.
(djd). Ab Herbst haben Infektionen Hochkonjunktur. Daher sollte man gerade jetzt gut auf sich und seinen Körper aufpassen. Um Atemwegserkrankungen und