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Ernährung

Ausgewogene Kost
Darm
Ernährung
Lebensqualität
30. Januar 2023

So einfach is(s)t gesund

Natürlich, basisch, lecker: Wie man ausgewogene Kost in den Alltag integriert   (djd). Das Thema Ernährung ist in der Gesellschaft fast schon eine Art Religion geworden und vielen Menschen sehr wichtig. So
by Pollen-Allergie-Gesundheit
Stoffwechselschaukel
Ernährung
Fasten
Tipps
25. Januar 2023

So kommt die Stoffwechselschaukel in Schwung

Im natürlichen Rhythmus von Tag und Nacht die Entgiftung unterstützen   (djd). Hand aufs Herz: Wer befolgt schon Tag für Tag alle Regeln, die für einen aktiven Stoffwechsel wichtig sind? Viel Obst
by Pollen-Allergie-Gesundheit
Entspannen mit einer basischen Fastenkur
Entgiftung
Ernährung
Fasten
7. Januar 2023

Neustart für Körper und Seele

Mit einer basischen Fastenkur Ballast loswerden und in Bestform kommen   (djd). Einfach noch mal neu beginnen - das wünschen sich gerade in dieser Zeit viele. Denn die vergangenen Monate waren herausfordernd.
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Bioflavonoide
Ernährung
Immunsystem
Nahrungsergänzung
5. Januar 2023

Kernkraft – ja, bitte!

Bioflavonoide aus der Grapefruit können das Immunsystem unterstützen   (djd). Von Corona bis RSV: So viele Atemwegsinfekte wie diesen Winter gab es selten. Was am besten dagegen schützt, ist ein starkes Immunsystem.
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Mit Basenfasten entgiften
Darm
Ernährung
Fasten
21. Dezember 2022

Frühjahrsputz von innen

Mit Basenfasten bekommt der Körper neuen Schwung   (djd). Zu üppiges Essen und zu wenig Bewegung in den letzten Wochen? Mit dem neuen Jahr und der Aussicht auf den Frühling fassen viele
by Pollen-Allergie-Gesundheit
Immunstark bleiben
Ernährung
Immunsystem
Nahrungsergänzung
1. Dezember 2022

Im Winter immunstark bleiben

Wie man die inneren Speicher gezielt wieder auffüllen kann   (djd). Dieser Winter fühlt sich besonders kalt an, was wohl vor allem der Energiekrise zuzuschreiben ist. Und nach zwei Corona-Jahren sind nun
by Pollen-Allergie-Gesundheit
Gesunde Ernährung
Darm
Ernährung
Lebensqualität
3. November 2022

Besser essen, besser leben

Gesunde Ernährung kann körperliches und emotionales Leiden vermindern   (djd). Kraftvoll und vital sein, gesund und zufrieden – das wünscht sich wohl jeder. Einen großen Einfluss auf das gesamte Wohlbefinden hat oft
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Magen- und Darmprobleme
Diabetes
Ernährung
Nahrungsergänzung
18. Juli 2022

Magen- und Darmprobleme als Vitamin-B12-Fallen

Müdigkeit und Erschöpfung sind oft erste Warnsignale   (djd). Magen- und Darmprobleme sowie andere Störungen im Verdauungstrakt können dazu führen, dass wir uns erschöpft und müde fühlen. Der mögliche Grund: ein Mangel
by Pollen-Allergie-Gesundheit
Trinktipps
Ernährung
Tipps
Trinken
30. Juni 2022

Fünf gesunde Trinktipps

So kann man beim Trinken ganz nebenbei noch mehr für die Gesundheit tun   (djd). Für unsere Gesundheit ist das richtige und ausreichende Trinken mindestens ebenso wichtig wie eine ausgewogene Ernährung. Erwachsene
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Immunstark mit Orangensaft
Ernährung
Immunsystem
Vitamine
25. Mai 2022

Immunstark durch das Jahr

Viele Menschen unterschätzen die Wichtigkeit der Abwehrkräfte   (djd). Jederzeit widerstandsfähig, immunstark, vital und gesund sein – das wünschen wir uns alle. Vielen Menschen ist jedoch nicht klar, wie sie das erreichen
by Pollen-Allergie-Gesundheit
Mann hat Durchfall
Darm
Ernährung
Tipps
3. Mai 2022

Wenn der Darm gestresst ist

Reizdarm: Was bei Durchfall, Bauchschmerzen und Co. langfristig helfen kann   (djd). Durchfall, Verdauungsbeschwerden, Schmerzen und Krämpfe im Bauch: Millionen Deutsche leiden am Reizdarmsyndrom (RDS). Die Funktionsstörung des Darms gilt Experten zufolge
by Pollen-Allergie-Gesundheit
Naturkunde-Akademie
Ernährung
Lebensqualität
Prävention
7. April 2022

Gesund leben lernen

Eine Naturkunde-Akademie will Menschen eine naturnahe Lebensweise nahebringen   (djd). Natürlich gesund zu leben, das wünschen sich viele Menschen. Doch so einfach, wie es klingt, ist es nicht. Es gibt wahrscheinlich nur
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Seniorenpaar mit guter Säure-Basen-Balance
Ernährung
Lebensqualität
Prävention
17. Januar 2022

Ausgeglichen statt verschlackt

Mit Körperreinigung von innen die Säure-Basen-Balance wiederherstellen   (djd). Gesundheit ist für viele Menschen eine Selbstverständlichkeit - zumindest in jungen Jahren. Wie wichtig der reibungslose Ablauf aller Körperfunktionen für ein zufriedenes Leben
by Pollen-Allergie-Gesundheit
Diagnose Eisenmangel
Ernährung
Nahrungsergänzung
Prävention
11. Januar 2022

Mit Pflanzen gegen Eisenmangel

Auch ohne tierische Produkte lässt sich die Versorgung mit dem Nährstoff sichern   (djd). Eisen ist für den menschlichen Körper unverzichtbar. Es wird vor allem für die Bildung der roten Blutkörperchen und
by Pollen-Allergie-Gesundheit
Frau beim Basenfasten
Entgiftung
Ernährung
Tipps
11. Januar 2022

Gewinn durch Verzicht

Mit einer basischen Fastenkur den Körper entlasten und Leichtigkeit gewinnen   (djd). Die Corona-Pandemie und die damit verbundenen Sorgen haben Spuren hinterlassen. Auch ohne infiziert zu sein, fühlen sich die meisten Menschen
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Raclette kann Sodbrennen verursachen
Ernährung
Lebensqualität
Medikamente
26. November 2021

Schlemmerlust ohne Magenfrust

Wenn der winterliche Appetit auf Süßes und Fettes zu Sodbrennen führt   (djd). Spätestens nach dem ersten Frost landet wieder deftiger Grünkohl auf dem Teller. Auch ein zünftiges Raclette sorgt bei Schnee
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