Ernährung Archive - pollen-allergie-gesundheit.de

24. Februar 2023

Neuropathien: Neue Erkenntnisse zu den Ursachen

Wie sich Nervenschäden bemerkbar machen und was dagegen getan werden kann (djd). Ein Kribbeln, brennende Schmerzen oder Taubheitsgefühle in Händen oder Füßen - das sind Symptome, die auf geschädigte Nerven hindeuten

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Bei Nährstoffen auf den Lebensstil achten

Ernährung

Lebensqualität

Tipps

6. Februar 2023

Individuell statt wahllos

Bei Nährstoffen kommt es auf die persönlichen Bedürfnisse an (djd). Gesunde Ernährung ist wichtig, das weiß inzwischen wohl jeder. Doch im turbulenten Alltag bleibt ausgewogenes Essen allzu oft auf der Strecke.

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Darm

Ernährung

Lebensqualität

30. Januar 2023

So einfach is(s)t gesund

Natürlich, basisch, lecker: Wie man ausgewogene Kost in den Alltag integriert (djd). Das Thema Ernährung ist in der Gesellschaft fast schon eine Art Religion geworden und vielen Menschen sehr wichtig. So

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Entspannen mit einer basischen Fastenkur

Entgiftung

Ernährung

Fasten

7. Januar 2023

Neustart für Körper und Seele

Mit einer basischen Fastenkur Ballast loswerden und in Bestform kommen (djd). Einfach noch mal neu beginnen - das wünschen sich gerade in dieser Zeit viele. Denn die vergangenen Monate waren herausfordernd.

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Darm

Ernährung

Fasten

21. Dezember 2022

Frühjahrsputz von innen

Mit Basenfasten bekommt der Körper neuen Schwung (djd). Zu üppiges Essen und zu wenig Bewegung in den letzten Wochen? Mit dem neuen Jahr und der Aussicht auf den Frühling fassen viele

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Darm

Entgiftung

Fasten

6. Dezember 2022

Beim Fasten ist Trinken das A und O

Bei jeder Form des Fastens muss man auf den nötigen Flüssigkeitsausgleich achten (djd). Wer eine Fastenzeit beginnt - etwa zum Start in das neue Jahr - verzichtet entweder auf Genussmittel wie

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Darm

Immunsystem

Nahrungsergänzung

1. Dezember 2022

Unterstützung für den Abwehrchef

Mikronährstoffe und Darmgesundheit: Das ist wichtig für unser Immunsystem (djd). Unser Immunsystem hilft uns dabei, gesund und aktiv zu bleiben. Dabei spielt eines unserer Körperorgane eine ganz besondere Rolle: Der Darm

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Lebensqualität

Tipps

Trinken

29. November 2022

Schnell das Feuer in der Speiseröhre löschen

Umfrage: Was Sodbrennen auslöst und wie die Betroffenen es in den Griff bekommen (djd). Sodbrennen ist – vor allem auch unter jungen Menschen – weiter verbreitet, als man denkt. Eine Umfrage

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Behandlungsmethoden

Lebensqualität

Naturheilmittel

25. November 2022

Selbstkritik bei der Selbstfürsorge

Viele Menschen tun nach eigener Einschätzung zu wenig für die eigene Gesundheit (djd). Ob zur Vorsorge oder im akuten Krankheitsfall: Jeder Erwachsene sollte sich um die eigene Gesundheit kümmern. Unter den

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Darm

Ernährung

Lebensqualität

3. November 2022

Besser essen, besser leben

Gesunde Ernährung kann körperliches und emotionales Leiden vermindern (djd). Kraftvoll und vital sein, gesund und zufrieden – das wünscht sich wohl jeder. Einen großen Einfluss auf das gesamte Wohlbefinden hat oft

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Immunsystem

Nahrungsergänzung

Naturheilmittel

7. September 2022

Widerstandsfähig bei Wind und Wetter

Mit natürlichen Maßnahmen fit durch die kalte Jahreszeit kommen (djd). Die alten Tibeter wussten, wie es geht. Sie mussten dem rauen Klima des Landes trotzen. Um Wind und Wetter die kalte

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Diabetes

Medikamente

Nahrungsergänzung

7. September 2022

Wenn Medikamente zu Vitamin-B12-Fallen werden

Säureblocker und Diabetes-Medikamente können unerwünschte Nebenwirkungen haben (djd). Medikamente sollen uns helfen, mit Krankheiten fertig zu werden. Doch sie haben nicht immer nur gesundheitliche Vorteile, sondern zuweilen auch unerwünschte Nebenwirkungen. So

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Diabetes

Ernährung

Nahrungsergänzung

18. Juli 2022

Magen- und Darmprobleme als Vitamin-B12-Fallen

Müdigkeit und Erschöpfung sind oft erste Warnsignale (djd). Magen- und Darmprobleme sowie andere Störungen im Verdauungstrakt können dazu führen, dass wir uns erschöpft und müde fühlen. Der mögliche Grund: ein Mangel

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Ernährung

Tipps

Trinken

30. Juni 2022

Fünf gesunde Trinktipps

So kann man beim Trinken ganz nebenbei noch mehr für die Gesundheit tun (djd). Für unsere Gesundheit ist das richtige und ausreichende Trinken mindestens ebenso wichtig wie eine ausgewogene Ernährung. Erwachsene

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Immunsystem

Krankheiten

Tipps

4. Mai 2022

Der Weg in ein gesundes Leben führt über den Stoffwechsel

Mit drei Geboten Volkskrankheiten vorbeugen und Immunsystem stärken (djd). Corona hat allen einmal mehr vor Augen geführt, wie wichtig unsere Gesundheit ist. Allerdings zeigte sich im Laufe der Pandemie, dass nicht

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Ernährung

Lebensqualität

Prävention

7. April 2022

Gesund leben lernen

Eine Naturkunde-Akademie will Menschen eine naturnahe Lebensweise nahebringen (djd). Natürlich gesund zu leben, das wünschen sich viele Menschen. Doch so einfach, wie es klingt, ist es nicht. Es gibt wahrscheinlich nur

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