Neustart für Körper und Seele
Mit einer basischen Fastenkur Ballast loswerden und in Bestform kommen
(djd). Einfach noch mal neu beginnen - das wünschen sich gerade in dieser Zeit viele. Denn die vergangenen Monate waren herausfordernd.
Tag
Diät
Frühjahrsputz von innen
Mit Basenfasten bekommt der Körper neuen Schwung
(djd). Zu üppiges Essen und zu wenig Bewegung in den letzten Wochen? Mit dem neuen Jahr und der Aussicht auf den Frühling fassen viele
Beim Fasten ist Trinken das A und O
Bei jeder Form des Fastens muss man auf den nötigen Flüssigkeitsausgleich achten
(djd). Wer eine Fastenzeit beginnt - etwa zum Start in das neue Jahr - verzichtet entweder auf Genussmittel wie
Positive Anreize sind besser als Verbote
Mit ganzheitlichen Strategien die Risikofaktoren für Bluthochdruck minimieren
(djd). Stress, Rauchen, Bewegungsmangel, zu hohe Cholesterinwerte oder Übergewicht: Es gibt zahlreiche Faktoren, die das Risiko für Bluthochdruck und damit für Folgeerkrankungen wie
Mit Diät gegen Multiple Sklerose?
Gesunde Ernährung ist bei MS wichtig, ersetzt aber nicht die Therapie
(djd). Viele Menschen mit Multipler Sklerose (MS) fragen sich, ob sie durch einen gesunden Lebensstil den Verlauf der Erkrankung positiv